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中国自由潜冠军挑战世界纪录,昏迷三分钟后被唤醒

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发表于 2018-7-25 10:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
2018年7月16日,巴哈马2018年度蓝洞自由潜深度赛正式拉开帷幕,作为知名度及权威性最高的自由潜国际赛事,巴哈马蓝洞深度赛今年依旧吸引了众多世界著名运动员前来参赛。

中国运动员、多项亚洲和国家纪录保持者、玄圃学院创始人陆文婕(Jessea),今年在HarborHouseLife和BESTDIVE的大力支持下继续报名参加了这一年一度的国际赛事。为了更好的备战今年的深度赛,Jessea从去年开始就制作了自己详细的训练及深度计划,希望可以打破目前世界女子自由潜的深度记录。
微信图片_20180725093301.jpg
2018年7月16日,比赛正式开始,Jessea在第一战中直接挑战了93米的女子攀绳世界纪录。赛前准备、调息、下潜一切正常,这时意外却发生了:Jessea在触底转身时意外超出了底盘(实际深度已到达94米)。为了寻找牌子,Jessea在底盘共计耗时达到了9秒,或许是这个意料之外的突发情况,破坏了整个下潜的流程和放松的状态,拿到目标牌后Jessea开始上升,攀升状态开始出现不够放松,在历时第3分35秒时也就是返程中水下20米处低氧昏厥(BO)了,这让当天夜里守在屏幕前观看比赛的众多观众一片哗然,当夜的微信群几乎炸裂。直到看到安全员将低氧昏厥的Jessea带出水面,移至水面平台时仍未苏醒,大家焦急不已。成绩不是大家最关注的问题,更多的是关心Jessea的身体是否有恙,这次的昏厥是否会对她的身体造成伤害和影响。

几分钟后,Jessea在安全员们的陪伴和呼唤下苏醒过来,随后进行了吸氧并接受了医生的全面检查,当Jessea笑呵呵的再次出现在镜头面前时,大家一直紧绷的神经终于放松了下来。
随后Jessea和我们一起分享了这次难忘的挑战经历,让我们明白----挑战,最难的不是目标和成绩,而是挑战我们自己。一起来看看我们的女神Jessea在这次深度赛的第一手解读吧:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今年我的训练计划主要针对FIM (徒手攀绳) 项目,训练计划具体为:1月到3月身体基础力量和耐受力训练;4月到5月深度适应性训练。

6月4日我抵达了巴哈马长岛迪恩蓝洞,开始目标深度下潜训练,正式备战7月16-26日的Vertical Blue深度比赛。接下来三个星期的训练进展非常顺利,在6月25日的训练中,我顺利完成了FIM 93米的一潜,感觉比较轻松。此时,FIM女子世界纪录是92米,我刚刚在训练中完成的这一潜已经满足了创造新的世界纪录的深度,距离比赛还有约三个星期,我对自己的状态感觉信心满满的。
微信图片_20180725094136.jpg
6月底到7月初,其他各国的顶尖运动员也陆陆续续到达迪恩蓝洞开始备赛,这个时候我的训练计划的目标是FIM 94到96米,因为考虑到如果在比赛中申报挑战世界纪录,难免会有一些紧张和压力,我希望自己的成绩可以超出申报的成绩并且有一些余量来帮助调整临场的心情。

一切的训练和自身的调整都比较顺利,但此时却遇到了一个意料之外的难题:因为没有同行的伙伴(6月前期在蓝洞一起训练的伙伴因为工作的原因暂时离开巴哈马了),每次下海训练的时候,我需要临时和其他国家的运动员凑时间搭档。平时,临时搭档潜伴是自由潜水员练习的常见方式,我也经常这样训练,但是这次,我的心情开始起了涟漪,本来我的计划是非常低调地训练安安静静地等待比赛的到来,可是每次我的训练搭档都是不同的运动员,有新手、有大神级别、也有熟悉的竞争对手,有熟人,也有初次相识的陌生人……我的训练下潜目标,已经在世界纪录之上,随之而来的是每个潜伴传达了各自不同的眼光和能量:有人期待,有人怀疑,有人惊讶,有人议论......渐渐地,下海训练前我感觉十分忐忑,仿佛比赛的气氛已经非常凝重。

带着这样的压力,在训练过程中我有几次下潜出现了提前转身的问题。我很懊恼,没有任何技术、装备,或者环境上的变化,为什么我会开始提前转身???当时我并没有怀疑是心理压力的影响(我曾经的参赛经历中从未出现过这个问题),百思不得其解之下,我的睡眠质量越来越差,连续几天只能睡着4-5个小时,在高强度的训练下,这样的恢复时间是远远不够的。于是紧接着,我开始了感冒的症状(前一天一起训练的美国运动员在感冒,估计是我当时抵抗力弱,被传染了)这时候,距离比赛还有一周的时间......我很无奈,只能尽量休息,同时服用一些减轻感冒症状和帮助睡眠的药物,希望自己尽快恢复到良好的状态。

为了让自己保持一定的运动状态,而不是彻底停止训练,我下海尝试了几次相对平时而言比较轻松的目标深度下潜,可是结果让我非常失望,心情一度非常低落。这个时候我开始察觉和意识到了心理压力才是影响我运动状态的罪魁祸首。

失望也带来了希望,我给两位好朋友及自由潜水教练铜峡谷、三豆打了电话,他们给了我一些心理疏导和建议,很快,我就找到了缓解心理压力的方法,睡眠质量也明显提高了,此时,距离比赛开始只有两天时间。我得到消息,意大利运动员Alessia在赛前的训练中也成功达到了FIM新的世界纪录成绩,一场激烈的争夺是难免的了。时间,突然显得格外敏感。

开赛前一天,6月初和我搭档的潜伴回到了迪恩蓝洞,我的心情已经有了相当大的好转,所以我毫不犹豫得申报了93米。正式比赛的那一天早上,我像平时一样来到蓝洞热身,有很多人给我鼓励,我找回了训练中的信心,顺利下潜到底盘,摘得牌子,但是,由于累积的赛前焦虑、睡眠不足和生病对身体的削弱,以及在底盘处意外耗时较多,我在上升途中低氧昏迷了。第一次世界纪录挑战以失败告终。
微信图片_20180725094140.jpg
几分钟后,“Jessea! Jessea! Jessea! Jessea! Jessea! Jessea! ......”听着连续不断的呼唤声,我在人群中逐渐苏醒过来,带着呼吸面罩,吸着纯氧,感觉胸口闷闷的,四肢乏力,脑海里交织着几种情绪:

诧异,我第一次在海面下昏迷;
失望,没有自己游完全程;
释然,我正在经历着全新的感官体验;
感恩,我还活着。
没有一丝后悔,没有一点遗憾。
这一潜,我毫无保留,我尽了全力。
有的,只是一点不甘心。

第一次挑战世界纪录,很遗憾没有成功,我低估了情绪对自己的影响,当然也在失败中学到了很多,我想以后的我会经常回顾这一潜,懂得更加的放松,营造自己更良好的心态。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

自由潜,一场孤独的自我挑战运动,我们在一次又一次的刷新和发掘着自己无限的潜力。勇敢者的称呼永远属于勇于挑战自我的英雄,因为挑战自我,永远没有尽头。

我们期待并相信Jessea能在以后继续刷新新的记录,希望大家都能在自由潜中找到另一个勇敢的自己。




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发表于 2018-7-25 16:45:23 | 显示全部楼层
所以她的比赛成绩不算了吗?
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发表于 2018-7-27 18:17:07 来自手机 | 显示全部楼层
精神可嘉,女神
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发表于 2018-7-31 12:14:49 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-4 08:02:23 来自手机 | 显示全部楼层
小斯的海景 发表于 2018-7-25 16:45
所以她的比赛成绩不算了吗?

嗯嗯,应该是
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